Abordemos con Maestro Kartar las Enseñanzas de Yogui Bhajan provenientes de la tradición yóguica y tántrica de la Antigua India.
Una de las principales cusas de enfermedad en la actualidad es lo denominado estrés. Exploremos juntos que nos impide sentir la vida y permitir que nos sienta. Reconocer la realidad del estrés y las maneras de gestionarlo, neutralizar sus efectos tóxicos. Cuales son los estresores y de que manera nos debilita una falta de respuesta adecuada.
La conciencia sigue siendo la clave para un cambio en la nueva era de acuario, sin embargo, la trampa sigue siendo intelectualizar sin experimentar en uno mismo el significado real.
- Qué es el Estrés y la carga alostática.
- Reconoce la personalidad estresada, los estresores y las técnicas para revitalizarse.
- Tu perfil del estrés
- Domina el arte de la Relajación
- Nuestra disciplina: Pica, Provoca, Confronta y Eleva.
- Conoce y equilibra la polaridad del sistema nervioso
- Nuestro mapa emocional: los cuatro tipos de personalidad
- Hábitos preventivos y permanentes
- Ayurveda: la ciencia tradicional de la salud.
- Nidra Yoga
- Traumas y crisis
- Adicción y reincidencia
- La depresión fría
- Sanar y liderar en la Era de Acuario
