Lassi de plátano, higo y ciruela con azafrán
Esta bebida ayuda a superar la debilidad constitucional, equilibra los minerales en el cuerpo y mejora el sueño. La receta hace una cantidad para que una persona beba varios vasos en el transcurso de un día…
Sintonización Previa
Antes de practicar o enseñar Kundalini Yoga siempre se entona el Adi Mantra. Se suele reforzar con el mangalacharan mantra para más protección…