Kundalini Yoga

Explora la profunda enseñanza de Guru Nanak Dev Ji en los Angs 688-689 del Sri Guru Granth Sahib Ji. Desde el Shabad "Jeeva Thaerai naae" hasta "Nanak Nam mehaa ras meetha", descubre el texto en gurmukhi, su transliteración, traducción al español y claves prácticas para erradicar la sed de la ilusión (Maya) en tu sadhana de Kundalini Yoga.

Vivimos en una era saturada de información, opciones y exigencias constantes. Cada día nos enfrentamos a decenas de elecciones —desde decisiones estratégicas en nuestra carrera o vida personal hasta giros sutiles en nuestros hábitos diarios— que a menudo desencadenan la conocida parálisis por análisis.

Descubre el impacto del cortisol y la adrenalina en tu cuerpo y cómo una kriya específica puede ayudarte a liberar la tensión acumulada y restaurar tu energía vital.

Descubre las bases del Gurmat Sangeet, la música mística del sijismo. Explora cómo el ciclo del tiempo (Samay Chakra), los Praharas y los estados emocionales (Rasas) transforman tu mente, con un viaje especial hacia los himnos sagrados del Amrit Vela.