La enseñanza del yoga indica que todos los seres sufren, aunque no sea reconocido y maquillado con creencias, distracciones y divertimentos estimulantes. Pocos aceptan que podemos morir en cualquier momento y sin previo aviso racional.

El sufrimiento se entiende, en este paradigma, como la negación a nuestra naturaleza y esencia verdaderas, el alma inmortal. Obviamente la educación que hemos recibido no ha mostrado la experiencia de esta palabra delegada a la religión o espiritualidad.

Aprendimos el apego al cuerpo y los sentidos, el desarrollo de una identidad social ajena a nuestro íntimo ser. La supervivencia en un mundo hostil se puso por delante, primero de nosotros mismos y después de la familia cercana. El egotismo es premiado.

Buda nos dice que el dolor del cuerpo alojado en la mente es sufrimiento. El dolor y el placer son inevitables en la existencia, en dosis proporcionales a la deuda kármica. Para desalojar el sufrimiento de nuestra mente debemos aprender y practicar meditación.

Kartar