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PRANAYAM
Es una de las ocho ramas técnicas principales del método del yoga y que incluimos en la kriya de Kundalini Yoga. Trata del dominio y uso de la respiración.
Hay diferentes tipos de respiración con efectos específicos en el sistema glandular y la vitalidad general.
En el video te mostramos un tipo de pranyama habitual denominado Nadi Sodhan.
"Aquellos que practican pranayama pueden curar muchas enfermedades dirigiendo el prana hacia la parte afectada. El deseo y la intención de curar la enfermedad se proyecta con una voluntad poderosa"
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