Evitar la ansiedad
Kundalini Yoga | pureza de la conciencia blog de Kartar Todos los posts Compartir La ansiedad Perspectiva psicología científica La ansiedad es una respuesta normal a una amenaza o una situación de estrés psicológico. Está relacionada con la sensación de miedo y cumple una importante función en la supervivencia. Cuando alguien tiene que afrontar una […]
¿Por qué no acaba la terapia sin meditación?
Fragmentos extraídos de las clases sobre la mente y la meditación para estudiantes en formación de Kundalini Yoga.