Erradicador del Ego: efectos
En Kundalini Yoga, mantener los brazos a 60 grados es una geometría sagrada que actúa como una antena. Esta postura, comúnmente asociada con el ejercicio «Erradicador del Ego», genera una presión específica y una apertura que afecta profundamente tu sistema bioenergético.
¿Por qué el moño de los yoguis?
El moño tradicional de los yoguis, conocido como Rishi Knot (Nudo Rishi) o Joora, es una herramienta de la tecnología yóguica diseñada para manipular el flujo de energía en el cuerpo…
5 Causas de sufrimiento humano
El sufrimiento humano es una experiencia universal que ha intrigado a filósofos, psicólogos y científicos a lo largo de la historia. Pero, ¿cuáles son las causas que lo generan? En este artículo, exploraremos cinco factores clave que contribuyen al dolor y la angustia en nuestras vidas. Desde las presiones sociales hasta las luchas internas, cada causa ofrece una perspectiva única sobre la condición humana. Acompáñanos en este viaje de descubrimiento y reflexión, y aprende cómo entender estas causas puede ser el primer paso hacia la sanación y el crecimiento personal. ¡No te lo pierdas!
5 tipos de mente ¿Cuál es la tuya?
Hay cinco tipos de mente que puedes observar desde una práctica sencilla de atención y meditación.
Qué es el Sikh Dharma
El Sikh Dharma es la práctica y el camino espiritual de la religión del sijismo, que enseña la unidad de Dios, la igualdad de las personas y el servicio desinteresado. Fundado por Gurú Nanak en el siglo XV en la India, promueve un camino de rectitud, meditación y el estudio de su escritura sagrada, el Sri Gurú Granth Sahib Ji.
Ghee | Mantequilla clarificada
El ghee es conocido por sus propiedades curativas tanto en el interior como en la piel. Ayuda a eliminar las toxinas a medida que se desplaza por el estómago y los intestinos y también se utiliza en los masajes y para la curación de heridas.
Sin la mujer no habría nadie en absoluto
Cuando una mujer recita esta oración, la empodera y le da la dignidad que es su derecho de nacimiento.
¿Soy Profesor de Kundalini Yoga?
Más de cuarenta años de experiencia en esto del Kundalini Yoga, no sé si me da autoridad en mis perspectivas o no, pero algo podré comentar sobre qué es ser instructor o profesor…
Vida tras la vida
«Si una persona no sabe cómo morir y no sabe dónde está la gracia o cómo enfrentar el último momento, entonces, ¿cuál es el propósito de la vida?»
¿Por qué no acaba la terapia sin meditación?
Fragmentos extraídos de las clases sobre la mente y la meditación para estudiantes en formación de Kundalini Yoga.