En memoria de Guru Dass: Un legado de Luz y Devoción

Guru Dass maestro Kundalini Yoga España

Hoy, 17 de junio, conmemoramos la partida a la Luz de nuestro querido mentor, Guru Dass. Hace nueve años, nos dejó un legado inmenso que ha sostenido el linaje del Kundalini Yoga en España desde los años 70…

5 Minutos para la Claridad: Ejercicio de Alineamiento y Armonía

¿Sientes que el ruido mental domina tu día? La falta de alineamiento no es una falla de carácter, es una cuestión de frecuencia. En este video, te guío a través de una tecnología de 5 minutos diseñada para ajustar tu estado vibratorio, limpiar el ruido interno y devolverte a tu eje…

Equipaje del Yogui

Kundalini Yoga

Un practicante de yoga debe llevar en su equipaje interno y a mano algunas herramientas imprescindibles.

Evitar la ansiedad

Kundalini Yoga con Maestre Kartar

Kundalini Yoga | pureza de la conciencia blog de Kartar Todos los posts Compartir La ansiedad Perspectiva psicología científica La ansiedad es una respuesta normal a una amenaza o una situación de estrés psicológico. Está relacionada con la sensación de miedo y cumple una importante función en la supervivencia. Cuando alguien tiene que afrontar una […]

Erradicador del Ego: efectos

En Kundalini Yoga, mantener los brazos a 60 grados es una geometría sagrada que actúa como una antena. Esta postura, comúnmente asociada con el ejercicio «Erradicador del Ego», genera una presión específica y una apertura que afecta profundamente tu sistema bioenergético.

¿Por qué el moño de los yoguis?

Rishi Knot -Kesh-

El moño tradicional de los yoguis, conocido como Rishi Knot (Nudo Rishi) o Joora, es una herramienta de la tecnología yóguica diseñada para manipular el flujo de energía en el cuerpo…

5 Causas de sufrimiento humano

Kundalini Yoga y Meditación con Kartar

El sufrimiento humano es una experiencia universal que ha intrigado a filósofos, psicólogos y científicos a lo largo de la historia. Pero, ¿cuáles son las causas que lo generan? En este artículo, exploraremos cinco factores clave que contribuyen al dolor y la angustia en nuestras vidas. Desde las presiones sociales hasta las luchas internas, cada causa ofrece una perspectiva única sobre la condición humana. Acompáñanos en este viaje de descubrimiento y reflexión, y aprende cómo entender estas causas puede ser el primer paso hacia la sanación y el crecimiento personal. ¡No te lo pierdas!