SADHANA SIEMPRE LECCIONES

Las lesiones, enfermedades y condicionamientos no son justificación para no hacer sadhana. Entendido como la sadhana para el alma…

Entonarse es esencial

En Kundalini Yoga, conectamos con el Gurú a través del adi mantra e invocamos su protección con el mangalacharan mantra. El canto de estos mantras, si se hacen correctamente, te dan un enfoque y actitud mental adecuados. Saber escuchar atentamente la instrucción es primordial…