Qué es el Sikh Dharma
El Sikh Dharma es la práctica y el camino espiritual de la religión del sijismo, que enseña la unidad de Dios, la igualdad de las personas y el servicio desinteresado. Fundado por Gurú Nanak en el siglo XV en la India, promueve un camino de rectitud, meditación y el estudio de su escritura sagrada, el Sri Gurú Granth Sahib Ji.
Ghee | Mantequilla clarificada
El ghee es conocido por sus propiedades curativas tanto en el interior como en la piel. Ayuda a eliminar las toxinas a medida que se desplaza por el estómago y los intestinos y también se utiliza en los masajes y para la curación de heridas.
Sin la mujer no habría nadie en absoluto
Cuando una mujer recita esta oración, la empodera y le da la dignidad que es su derecho de nacimiento.
Gurupurb Guru Ram Das | Joti Jot Yogui Bhajan
La comunidad de Kundalini Yoga y Sikh Dharma tradicionalmente celebran los aniversarios importantes como los gurpurab» (ਗੁਰਪੁਰਬ), celebración de un aniversario importante, como el nacimiento o la muerte, de uno de los diez gurús sijs. También los Joti Jot, término que describe el paso de un alma liberada espiritualmente hacia la Luz Eterna o Luz Suprema, Dios.
Maestro Espiritual en Kundalini Yoga
“Un Maestro te guia, no te controla, te confronta y te eleva, no trata de complacerte. Tu tienes que rehacerte a ti mismo. Tienes que dejar tu basura inconsciente atrás. Trabajar conscientemente para rehacerla y transformarla, de manera que puedas disfrutar de la conciencia elevada que es el camino del Guru. Esta es la diferencia entre…
Lassi de plátano, higo y ciruela con azafrán
Esta bebida ayuda a superar la debilidad constitucional, equilibra los minerales en el cuerpo y mejora el sueño. La receta hace una cantidad para que una persona beba varios vasos en el transcurso de un día…
Sintonización Previa
Antes de practicar o enseñar Kundalini Yoga siempre se entona el Adi Mantra. Se suele reforzar con el mangalacharan mantra para más protección…
¿Soy Profesor de Kundalini Yoga?
Más de cuarenta años de experiencia en esto del Kundalini Yoga, no sé si me da autoridad en mis perspectivas o no, pero algo podré comentar sobre qué es ser instructor o profesor…
Masoor Daal – Lentejas rojas picantes
El rico sabor de este daal picante me lleva directamente al Punjab rural en la India, donde lo disfrutamos con chapatis recién salidos del fuego, yogur casero y achar (pepinillo mixto picante). Puede usar otros frijoles como lentejas marrones o moong daal (frijoles mungo partidos y lavados/sin piel). Para ocasiones especiales agregue un cuarto de taza de crema al finalizar la cocción.
Vida tras la vida
«Si una persona no sabe cómo morir y no sabe dónde está la gracia o cómo enfrentar el último momento, entonces, ¿cuál es el propósito de la vida?»