SADHANA SIEMPRE LECCIONES

Las lesiones, enfermedades y condicionamientos no son justificación para no hacer sadhana. Entendido como la sadhana para el alma…

Entonarse es esencial

En Kundalini Yoga, conectamos con el Gurú a través del adi mantra e invocamos su protección con el mangalacharan mantra. El canto de estos mantras, si se hacen correctamente, te dan un enfoque y actitud mental adecuados. Saber escuchar atentamente la instrucción es primordial…

Ganpati Kriya

Ganpati Kriya: Hacer lo Imposible posible Ganpati Kriya, se conoce como la kriya para hacer posible lo imposible. En el siguiente video, Yogi Bhajan da la kriya por primera vez a una clase y explica sus orígenes y efectos en detalle (en inglés). Ganpati es otro nombre para Ganesha, el semidiós hindú que encarna las […]

Actitud positiva en yoga

«Si no puedes ver a Dios, al menos se positivo». La actitud es parte inseparable de la practica del yoga, de la postura. Una postura física sin una actitud alineada con la filosofía, ética y conducta enseñada por los yoguis y gurús arcanos, no es yoga. La Enseñanza nos muestra el Camino a través del […]