Qué es la sadhana
Ser instructor de yoga es practicar sadhana. Ser practicante de yoga es practicar sadhana. ¿Que soy si no practico sadhana?…
Eclipse Lunar 3/3/2026
Compartir Luna de Sangre en Virgo: El Despertar del Cuerpo Radiante en 2026 El próximo 3 de marzo de 2026, el cielo se teñirá de un rojo profundo. No es solo un fenómeno astronómico; es el primer Eclipse Total de Luna de un año que marcará un antes y un después en nuestra estructura vital. […]
Cómo practicar #kundaliniyoga 🧘 si nos afligen problemas de salud, de forma física o edad.
Kundalini Yoga | la pureza de la conciencia blog de Kartar Todos los posts Compartir Consejos y precauciones ¡Un tema muy importante e interesante! Cómo practicar #kundaliniyoga 🧘 si nos afligen problemas de salud, de forma física o edad. ¿podemos seguir las clases? 👇 Vamos a profundizar en los aspectos condicionantes habituales para quienes quieren […]
Erradicador del Ego: efectos
En Kundalini Yoga, mantener los brazos a 60 grados es una geometría sagrada que actúa como una antena. Esta postura, comúnmente asociada con el ejercicio «Erradicador del Ego», genera una presión específica y una apertura que afecta profundamente tu sistema bioenergético.
Gurupurb Guru Ram Das | Joti Jot Yogui Bhajan
La comunidad de Kundalini Yoga y Sikh Dharma tradicionalmente celebran los aniversarios importantes como los gurpurab» (ਗੁਰਪੁਰਬ), celebración de un aniversario importante, como el nacimiento o la muerte, de uno de los diez gurús sijs. También los Joti Jot, término que describe el paso de un alma liberada espiritualmente hacia la Luz Eterna o Luz Suprema, Dios.
Pranayam Nadi Sodhan
Es una de las ocho ramas técnicas principales del método del yoga y que incluimos en la kriya de Kundalini Yoga…
¿Por qué seguir practicando?
Hay aspectos que puedes ver por ti mismo según tu capacidad cognitiva de lo sutil. Los más racionales pueden encontrar documentación científica sobre los efectos de la meditación y los ejercicios bioenergéticos.
Se ha comprobado que…
Última Clase de Yogui Bhajan en España
Las olimpiadas habían puesto a Barcelona «patas arriba». Mi mentor me informa que viene nuestro maestro Yogui Bhajan, que iba a formar parte de la organización.
Programemos los traslados y un retiro en un pueblo que se llama Seva…
Llegó el momento de l clase…
Ganpati Kriya
Ganpati Kriya: Hacer lo Imposible posible Ganpati Kriya, se conoce como la kriya para hacer posible lo imposible. En el siguiente video, Yogi Bhajan da la kriya por primera vez a una clase y explica sus orígenes y efectos en detalle (en inglés). Ganpati es otro nombre para Ganesha, el semidiós hindú que encarna las […]